パーソナルカラー診断とは

パーソナルカラー診断は、肌・瞳・髪に調和する色を導き出す診断です。ここでいう似合う色とは、単に好きな色や流行している色のことではありません。

顔の近くに色を当てたときに、次のような変化が起こる色を、その人に調和する色と考えます。

• 肌が明るく見える
• 顔色が健康的に見える
• 透明感が出る
• 目の印象がはっきりする
• 目の下のクマが目立ちにくくなる
• 肌のくすみ・赤み・黄ぐすみが目立ちにくくなる
• 輪郭がすっきりして見える
• 表情がいきいきとして見える

反対に、調和しにくい色を顔の近くに持ってくると、顔色が暗く見えたり、肌が黄色っぽく／青白く見えたりすることがあります。シミ・クマ・ほうれい線・肌の赤みなどが、実際より目立って見えることもあります。

ただし、パーソナルカラー診断は「似合わない色を着てはいけない」と決めるものではありません。自分の得意な色と苦手な色を知ることで、好きな色をより上手に取り入れる方法がわかります。色を制限する診断ではなく、色選びの可能性を広げる診断です。

パーソナルカラーを知る6つのメリット

1．肌がきれいに見える

似合う色を顔の近くに使うと、肌の色ムラが目立ちにくくなり、透明感や血色感が出やすくなります。ファンデーションを厚く塗らなくても、顔色が明るく見えることがあります。

2．メイクの色選びがしやすくなる

リップ、チーク、アイシャドウ、アイブロウなどは色によって顔の印象が大きく変わります。自分になじみやすいコスメの色がわかり、買ったものの使わなくなる失敗を減らせます。

3．服を選びやすくなる

似合う色の方向性がわかると、店頭で見る服を絞りやすくなります。無難な黒やベージュばかり選んでいた方にも、色を楽しむきっかけになります。

4．若々しく、いきいきと見えやすい

顔色と調和する色は、肌のくすみや影を目立ちにくくし、表情を明るく見せます。年齢を重ねるほど、顔の近くに使う色の影響は大きくなります。

5．髪色で失敗しにくくなる

髪色は顔を囲む大きな面積の色です。合わない髪色は肌がくすんで見えたり髪だけ浮いて見えたりします。なじみやすい髪色を選びやすくなります。

6．自分の魅力を客観的に知るきっかけになる

好きな色と似合う色は同じこともあれば異なることもあります。自分では選ばなかった色が意外に似合うと気づくと、ファッションやメイクの幅が広がります。

パーソナルカラーはイエベとブルベの2つに分かれる

パーソナルカラーは、大きくイエローベースとブルーベースに分かれます。

イエローベース

黄色を含んだ、暖かみを感じる色が調和しやすいグループです。

• イエベ春・スプリング
• イエベ秋・オータム

ブルーベース

青みを含んだ、涼しさを感じる色が調和しやすいグループです。

• ブルベ夏・サマー
• ブルベ冬・ウインター

ただし、イエベかブルベかだけで似合う色がすべて決まるわけではありません。色の明るさ・暗さ・鮮やかさ・柔らかさ・澄んでいるか・くすんでいるかも重要です。そのため、同じイエベでもスプリングとオータムでは似合う色が異なり、同じブルベでもサマーとウインターでは得意な色の強さやコントラストが異なります。

女性の定番色をパーソナルカラー別に選ぶ方法

黒

特に似合う

ブルベ冬

苦手なとき

イエベ春・ブルベ夏は顔の近くに大きく使うと顔色が暗く見えることがあります

使い方

ボトムス・バッグ・靴に取り入れると使いやすい

白

イエベ春

アイボリー、クリームホワイト

ブルベ夏

オフホワイト、柔らかな白

イエベ秋

オイスターホワイト、生成り

ブルベ冬

ピュアホワイト、真っ白

ベージュ

イエベ春

明るいハニーベージュ

ブルベ夏

ローズベージュ、ピンクベージュ

イエベ秋

キャメル、サンドベージュ

ブルベ冬

グレーに近いベージュ

ネイビー

イエベ春

明るく澄んだネイビー

ブルベ夏

柔らかなネイビーブルー

イエベ秋

少しくすみのあるマリンネイビー

ブルベ冬

黒に近いダークネイビー

グレー

イエベ春

暖かみのある明るいグレー

ブルベ夏

ライトグレー、ブルーグレー

イエベ秋

グレーカーキ、黄みを含んだグレー

ブルベ冬

チャコールグレー、青みの強いグレー

パーソナルカラー診断をメイクに活かす方法

パーソナルカラー診断は、メイクの色選びに非常に役立ちます。ただし、顔全体をすべて同じ色調でまとめればよいわけではありません。リップ・チーク・アイシャドウの色がそれぞれ調和していると、メイク全体に統一感が生まれます。

リップ

顔の印象を大きく変えるアイテム。似合う色を使うと肌が明るく・歯が白く見えることがあります。反対に合わない色は、唇だけが浮いたり肌がくすんで見えたりします。

チーク

肌の血色感を補うアイテム。肌になじむ色を選ぶと、自然に顔色がよく見えます。

アイシャドウ

瞳の印象や目元の立体感に影響します。似合う色を使うと、目の印象がはっきりし、白目がきれいに見えることがあります。

アイブロウ

髪色と肌色の両方に合う色を選ぶことが大切です。黄みのある髪色にはウォームブラウン、青みのある髪色にはグレーやアッシュブラウンがなじみやすくなります。

好きな色と似合う色が違うときはどうする？

診断を受けると「好きな色が自分のタイプではなかった」と感じる方もいます。しかし、好きな色を諦める必要はありません。苦手な色は、次の方法で取り入れやすくなります。

顔から離して使う

スカート・パンツ・靴・バッグなど、顔から離れた場所に使えば、顔色への影響が少なくなります。

似合う色を顔の近くに入れる

苦手な色のジャケットを着る場合は、インナー・ストール・アクセサリーに似合う色を使います。

面積を小さくする

バッグ・靴・ベルト・ネイルなど、小さな面積で取り入れる方法もあります。

素材や質感を変える

同じ色でも、光沢・マット・透け感で印象は変わります。色だけでなく、素材やデザインとの組み合わせで似合わせられます。

パーソナルカラー診断と顔タイプ診断の違い

パーソナルカラー診断でわかるのは、主に似合う「色」です。似合う服のテイストやデザインは、顔タイプ診断でわかります。

パーソナルカラー診断でわかること

• 肌がきれいに見える色
• 似合う白・黒・ベージュ・ネイビー
• 似合うリップ・チーク・アイシャドウ
• 似合う髪色
• 似合うアクセサリーの色

顔タイプ診断でわかること

• 似合う服のテイスト
• 似合うデザイン・柄・素材
• 似合う髪型
• 似合うアクセサリーのデザイン
• 顔立ちから受ける印象

例えば、パーソナルカラーでは淡い色が似合っていても、顔立ちが華やかな方は淡い色だけでまとめると物足りなく見えることがあります。その場合は、色は似合う淡い色を使いながら、デザインやアクセサリーで華やかさを加えると魅力が引き立ちます。どちらか一つが正しいのではなく、両方を知ることで、より自分らしいファッションを選べるようになります。

パーソナルカラー診断と骨格診断の違い

骨格診断は、生まれ持った身体の厚み・重心・骨や関節の特徴などから、スタイルがよく見える服の形やバランスを導き出す診断です。それぞれでわかることは異なります。

• パーソナルカラー診断：似合う色
• 顔タイプ診断：似合うテイストやデザイン
• 骨格診断：似合う形・素材・サイズ・重心バランス

この3つを組み合わせることで、「何色の、どのようなデザインの、どのような形の服を選べばよいか」を具体的に考えられるようになります。

セルフ診断をするときの注意点

セルフ診断は自分の傾向を知るきっかけとして役立ちますが、次の条件で結果が変わることがあります。

• 部屋の照明が黄色い
• 室内が暗い
• カラーコンタクトをしている
• 髪を強く染めている
• 日焼け直後である
• ファンデーションや濃いメイクをしている
• スマートフォンの画面だけで色を見ている
• 着慣れている色を似合う色だと思っている

セルフ診断は、自然光が入る明るい場所で行いましょう。できればノーメイクか薄いメイクで、カラーコンタクトを外し、髪を顔から離した状態で確認します。見慣れた色を似合うと感じやすいため、家族や友人に見てもらうのも一つの方法です。

パーソナルカラー診断に関するよくある質問

4シーズン診断とEIGHT COLORの違い

一般的な4シーズン診断では、似合う色をスプリング・サマー・オータム・ウインターの4タイプに分類します。自分がイエベ・ブルベのどちらに近いか、明るい色・柔らかな色・深い色・鮮やかな色のどの方向が得意かを、大きく理解するのに役立ちます。

一方、同じスプリングでも、特に明るい色が得意な方と、鮮やかな色で魅力が引き立つ方では、選びやすい服やコスメが異なります。同じサマーでも、淡く柔らかな色が得意な方と、少し深みのある色まで着こなせる方がいます。HAPPY SPIRALでは、この細かな違いをより具体的にお伝えするため、パーソナルカラーを8つのシーズンに分ける「EIGHT COLOR」で診断しています。

EIGHT COLOR・8シーズン診断についてよくある質問

無料セルフ診断の次は、実際の色を比較してみませんか？

無料セルフ診断は、自分に似合う色の方向性を知るための入口として役立ちます。ただし、画面上の色や質問への回答だけでは、肌の変化や顔映りの細かな違いまでは判断しにくい場合があります。

「自分に本当に似合う色を詳しく知りたい」「コスメや服選びの迷いを減らしたい」という方は、HAPPY SPIRALのEIGHT COLOR診断をご利用ください。

まとめ｜似合う色を詳しく知ると、服もメイクも選びやすくなる

パーソナルカラー診断では、肌・瞳・髪などと調和する色を知ることができます。4シーズン診断は似合う色の大きな方向性を知るのに役立ち、EIGHT COLORでは、その中でも特に得意な色の特徴まで詳しく確認できます。

• 肌を明るく健康的に見せる色がわかる
• 似合う服の色を選びやすくなる
• リップ・チーク・アイシャドウの色で迷いにくくなる
• 自分に合う髪色やアクセサリーの色がわかる
• 苦手な色も工夫して取り入れられるようになる

まずはページ内の無料診断で、ご自身がどのタイプに近いかを確認してみてください。より詳しく、日常で使える色選びまで知りたい方は、HAPPY SPIRALのEIGHT COLOR診断をご活用ください。